- Nyíregyháza, Körte utca 15-17, Brekk Fitness
- Nyíregyháza, Körte utca 15-17, Brekk Fitness
ALAKFORMÁLÓ SZEMÉLYI EDZÉS
NYÍREGYHÁZA
Álmaid formája már csak egy kattintásnyira van Tőled
NEM... EZ NEM AZ A SZEMÉLYI EDZÉS, AHOL
" 2 HÉT MÚLVA VILÁGBAJNOK ALAKOD LESZ"
A valódi eredményekhez konkrét célok, kitartás és persze egy zseniális személyi edző kell!
Éppen ezért, ha elkezdünk együtt dolgozni, a következőket ígérhetem:
A saját erőnlétedhez mérten állítom össze az edzéstervet, a sikerélmény és a sérülésmentes edzések szempontjából
Nem lesznek olyan edzések (ha csak nem kérsz meg rá direkt), hogy mire hazaérsz az edzésből összeesel a lakásajtó előtt a fájdalomtól<--MERT NEM ETTŐL FEJLŐDSZ!
Mindig ott leszek melletted és a fizikai segítségen túl, maximálisan támogatlak mentálisan is az esetleges nehézségek kezelésében
Mint azt mondtam, ez nem varázslat, de ha kitartóan követed az általam felállított tervet, már 3 hét után elkezdenek látszódni rajtad az edzés hatásai
ITT VÁRLAK SZERETETTEL:
Nyíregyháza, Brekk Fitness.
Patyolat tiszta, steril környezetbe érkezel, ahol nincsenek rejtőzkődő bacilusok
A hőmérséklet a testmozgásra van optimalizálva, nincs se túl hideg, se túl meleg
Szaunázási, illetve tusolási lehetőség is biztosított a teremben
HOGYAN VÁGJUNK BELE ÉS MI TÖRTÉNIK AZ ELSŐ TALÁLKOZÓN?
1. Kapcsolatfelvétel
A lap alján található űrlapot beküldve tudsz jelentkezni, én pedig 24 órán belül felveszem Veled a kapcsolatot, hogy megbeszéljük az első találkozónk időpontját.
2. Első találkozó
Az első talákozóra semmi mást nem kell hoznod, csak magadat. Itt felfogom mérni a fizikai állapotod és az igényeid, hogy egy olyan edzéstervet állítsak össze, ami biztonságos és a céljainknak megfelel. Ezen kívül átbeszéljük a munkaidőbeosztásod és hogy neked mikor a legideálisabb az edzés, valamint beszélünk az étkezésről is.
3. Az első edzés és utána
Az edzésekre váltóruhát illetve váltócipőt, valamint törölközőt kell hoznod. A rád szabott edzéstervet természetesen megkapod, így mindig tudni fogod mire számíthatsz a következő edzésen. Mindig figyelemmel követem minden mozdulatod, hogy sérülésmentesen végezhesd a gyakorlatokat.
AZ EREDMÉNY NEM KOPOGTAT MAGÁTÓL... VÁGJUNK BELE!
Töltsd ki az űrlapot és 24 órán belül visszahívlak!